بلند کردن مو در یک ماه

بلند کردن مو در یک ماه

بلند کردن مو در یک ماه امکان پذیر است؟ اگر شما نیز به دنبال روشی هستید که به سرعت رشد موهایتان بیانجامد، حتما این مطلب را مطالعه کنید. همانطور که می‌دانید یکی از مهم‌ترین فاکتورها در رشد موهای سالم، ژنتیک است. عوامل محیطی مختلفی نیز روی سرعت رشد مو تاثیر می‌گذارند. در حالت کلی هیچ روش جادویی برای افزایش رشد مو به صورت لحظه‌ای وجود ندارد. ولی با استفاده از برخی ترفندها و رعایت برخی اصول می‌توان به رشد مو کمک کرد. بعد از ژنتیک، عامل تغذیه نیز نقش بسیار مهمی در رشد مو دارد. سرعت رشد مو به عوامل دیگری مانند سن، وضعیت هورمونی بدن، سلامت ساختار مو و… بستگی دارد و در هر فرد متفاوت است. با ما همراه باشید تا با روش‌های موثر در افزایش سرعت رشد مو آشنا شوید.

تغذیه اصولی

در صورتی که رشد موهایتان کند است و یا دچار ریزش مو هستید بهتر است به دنبال ایرادی در رژیم غذایی بگردید. اولین گام برای افزایش رشد مو، داشتن یک رژیم غذایی سالم است که در آن مواد مغذی بدن تامین شود. دقت کنید که مواد مغذی بدن باید به میزان کافی به بدن برسد نه بیشتر!

تغذیه اصولی در رشد مو

قبل از این که به سراغ استفاده از محصولات مراقبت از مو بروید حتما رژیم غذایی خود را اصلاح کنید. زیرا رژیم غذایی درست تاثیر زیادی بر سرعت رشد مو دارد و تاثیر این روش بیشتر از محصولات مراقبتی است. سبزیجات فراوان و پروتئین مصرف کنید. حتما تخم مرغ، بادام، پنیر، قارچ، اسفناج و سیب زمینی در برنامه غذایی‌تان حضور داشته باشد.

استفاده از آب برنج

جالب است بدانید که در آب برنج انواع ویتامین و مواد معدنی مانند آمینواسیدها، ویتامین B، ویتامین E، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها وجود دارند که برای رشد مو مفید است. با استفاده از آب برنج موها نرم‌تر، قوی‌تر و رشدشان نیز بیشتر خواهد شد. با این کار به صورت معجزه‌واری رشد موهایتان زیاد شده و ساختار مو سالم خواهد شد.

مخلوط آب پیاز و روغن زیتون

اگر به دنبال روشی موثر برای بلند کردن مو در یک ماه هستید، این روش بهترین است. آب پیاز تاثیر فوق‌العاده‌ای بر رشد سریع مو دارد. در صورتی که آب پیاز را با روغن زیتون ترکیب کنید و به موها بزنید، در کوتاه‌ترین زمان نتیجه آن را خواهید دید. لازم است 3 قاشق غذاخوری آب پیاز را با 1 قاشق روغن زیتون ترکیب کنید. این ترکیب را به صورت دایروی به کف سر بزنید و اجازه دهید 2 ساعت روی مو بماند. سپس آن را با شامپو شسته و آبکشی کنید.

ترکیب آب پیاز و روغن زیتون

ماساژ کف سر با وازلین

از دیگر راه‌های موثر در افزایش سرعت رشد مو می‌توان به ماساژ کف سر با وازلین اشاره کرد. برای این کار نیازی به هیچ وسیله‌ای نیست و فقط با انگشتان دست باید وازلین را به کف سر زد و ماساژ داد. اگر از روغن نارگیل نیز برای این منظور استفاده می‌کنید باید کمی از روغن را داخل قاشق ریخته و آن را روی شعله گاز گرم کنید.

سپس از انگشتان دست استفاده کرده و ترکیب را به شکل دایره‌ای روی کف سر ماساژ دهید. با این کار خون رسانی به فولیکول‌های مو زیاد شده و رشد موها نیز بیشتر خواهد شد.

شستن مو با سرکه سیب

اگر قصد بلند کردن مو در یک ماه را دارید به سراغ سرکه سیب بروید دارای خواص بسیاری است. در صورتی که موهایتان را با سرکه سیب بشویید مو درخشان شده و رشد مو بیشتر می‌شود. تنها کاری که باید بکنید این است که دو قاشق سرکه سیب را با یک لیتر آب مخلوط کنید و سپس از آن برای آبکشی موها استفاده کنید.

شستشوی مو با سرکه سیب

در صورت علاقمندی به مطالعه درباره “بهترین شامپو گیاهی ضد ریزش مو” به مقاله مورد نظر مراجعه کنید.

این نوشته ارزش چند ستاره را دارد؟ 1ستاره .... 5ستاره
[کل: 0 میانگین: 0]

همچنین ببینید

سایت عمده فروشی لباس ترکیه

سایت عمده فروشی لباس ترکیه

اگر به دنبال معتبرترین سایت عمده فروشی لباس ترکیه هستید این مقاله را مطالعه کنید. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *